東北エリアでのお仕事情報です
正社員 2件
◆東北エリアの土木施工管理
◆東北エリア：建築設計（実務経験者）
契約社員 3件
◆東北エリア：発注者支援業務
◆河川・道路工事経験のある土木技術者（ＣＭ業務）
◆東北エリア：電気工事技術者
興味のある方、ご不明な点はぜひお問い合わせください。
未だに残暑が続いておりますが、少しずつ朝晩の気温が
下がるようになってきました。
皆様は「秋バテ」というのはご存知ですか。
夏バテはよく耳にするかと思いますが、その夏バテが解消
しないまま秋の気温差や長雨、台風等によって様々な
不調が続いてしまう事を「秋バテ」というそうです。
主な症状は食欲不振や不眠、めまやいや立ちくらみ等で、
自律神経の乱れからやってきます。
対策としては
①38～40℃のお湯に長く浸かる
②適度な運動で自律神経のバランスを整える
③衣類や寝具等で寒暖差を調整できるようにする
④常温や温かい飲み物をとるよう心掛ける
⑤タンパク質やビタミンなどを食事で積極的にとる
この5つがポイントだそうです。
「秋バテかも」と感じたら早めの対策で元気を
取り戻せるように気を付けましょう。
東北支店 M
お仕事相談